+8618437960706
نرم افزار Carbonite. Carbonite مجموعه‌ای از امکانات به جهت پشتیبان‌گیری، حفاظت از داده‌ها، BC و DR را برای کاربران خود ارائه می‌دهد. که شامل Carbonite Endpoint، Carbonite Backup for Microsoft 365، Carbonite Server Backup، Carbonite Availability ...
بیشتر ببینیدتمرین بدنی یا نرمش (به انگلیسی : physical exercise) هر نوع فعالیت بدنی است که آمادگی جسمانی ، تندرستی و سلامت کلی را افزایش داده یا حفظ می‌کند. همچنین اصطلاحاً به آن ورزش نیز گفته می‌شود اما باید توجه ...
بیشتر ببینید1# انرژی نو چیست؟. نسبت به منابع سنتی انرژی مانند سوخت های فسیلی پاک تر، پایدارتر و کمتر برای محیط زیست مضر هستند. منابع انرژی های نو عموما به منابع تجدید پذیر مانند خورشید، آب، باد، زمین ...
بیشتر ببینیدبا توجه اهمیت موضوع بهره‌وری در اقتصاد و تاثیرات گسترده آن بر رشد اقتصادی در مناطق مختلف، «فرادرس» اقدام به تهیه یک فیلم آموزشی ۷ ساعت و ۱۲ دقیقه‌ای در زمینه اقتصاد منطقه‌ای کرده است که ...
بیشتر ببینیدبا برنامه فعالیت ۲۰ دقیقه‌ای خود شروع کنید و اگر احساس آمادگی کردید زمان آن را گسترش دهید. بیشتر بدانید: فواید ورزش صبحگاهی؛ بررسی ۱۲ مزیت ورزش صبحگاهی . ۱۰. یک برنامه سه روزه را پشت سر بگذارید.
بیشتر ببینیددر ادامه چند راهکار تضمینی فوق‌العاده برای چاق شدن سریع به شما معرفی می‌کنیم. ۱. برنامه غذایی تان مبتنی بر کالری مثبت باشد! مهم‌ترین کاری که برای افزایش وزن باید انجام دهید دریافت کالری ...
بیشتر ببینیدپادکست عمدتاً به عنوان راهی برای رساندن پیام فردی به جامعه و ایجاد جامعه ای جدید متشکل از افراد با علایق مشابه است. پادکست‌ها را می‌توان مانند یک برنامه تلویزیونی به « چند فصل» تقسیم کرد.
بیشتر ببینیدانرژی فیزیکی، انرژی احساسی، انرژی ذهن و انرژی روح. در هر یک، انرژی را می توانیم به طور منظم با ایجاد رفتارها و عادات خاص و تمرین و تکرار آنها با یک برنامه ریزی خوب ملکه ذهنمان کنیم.
بیشتر ببینیدZepp Life (شیائومی) LG Health. کرفس: این یکی از قدیمی‌ترین و بهترین برنامه های حوزه تناسب اندام است که در آن می‌توان اطلاعات صدها مواد غذایی در دسته‌های مختلف را به صورت کامل پیدا کرده و میزان کالری ...
بیشتر ببینیددر این مطلب با بررسی 10 روش و نکته ساده برای داشتن انرژی بیشتر در طول روز یا شب همراه روکیدا باشید. همچنین می‌توانید مطالب 10 روش رهایی از استرس ، بی‌خوابی ، ذخیره کردن پول و مطالعه را مشاهده ...
بیشتر ببینیدتوضیحات نمایشگاه معماری و ساختمان MADE expo. این نمایشگاه در تاریخ 15 الی 18 نوامبر 2023 مصادف با 24 الی 27 آبان 1402 در شهر میلان کشور ایتالیا برگزار خواهد شد. نمایشگاه معماری و ساختمان میلان MADE بزرگترین ...
بیشتر ببینیدچکیدههدف از نگارش این مقاله بررسی روند سالمندی و بیتحرکی در جامعه و آثار مفید فعالیت بدنی در جلوگیری از مشکلات این دو پدیده است. سالمندی فرآیندی طبیعی است که برای هر فردی اتفاق میافتد و ماحصل این دوره سنی تغییرات ...
بیشتر ببینیدبرنامهریزی می‌تواند، نقش مهمی در کمک به جلوگیری از اشتباهات یا تشخیص فرصت‌های پنهان بازی کند. برنامه‌ریزی به پیش‌بینی آینده و ساختن آینده تا حدودی قابل تصور کمک می‌کند. آن پلی است بین ...
بیشتر ببینیداینترنت اشیاء (به انگلیسی Internet of Things) که گاهی به نام اینترنت شئ‌ها (به انگلیسی Internet of Objects) یا به اختصار I.O.T یا «آی او تی» نیز نامیده می‌شود.. به ارتباط اینترنتی بین اشیاء و تجهیزاتی می‌گویند که در محیط پیرامون ما قرار ...
بیشتر ببینیدمتن انرژی مثبت کائنات. ساز شما اگه عشق بنوازد. همه مخلوفات خواهند رقصید. و زبان شما اگر گرم و شیرین باشد. همه پروانه‌‌ها دور شما می‌چرخند. پس عشق و دوستی و مهربانی را بنواز. با زبان گرم و ...
بیشتر ببینیدتمام ویتامین‌های گروه B در تولید انرژی نقش دارند. در حالی که غذا به بدن شما انرژی می‌دهد، ویتامین‌های گروه B به بدن کمک میکنند تا انرژی رژیم غذایی را به آدنوزین تری‌فسفات ATP تبدیل کند، که این امر …
بیشتر ببینیدانجام حرکات ورزشی برای حفظ سلامتی. تخلیه انرژی مازاد کودکان می تواند در بهبود خواب کودکان نیز مؤثر باشد. در ضمن اینکه با تخلیه انرژی مازاد کودکی می تواند وقت بیشتری را صرف یادگیری مهارت و آموزش نماید.
بیشتر ببینیدرژیم غذایی اصولی + خوراکی‌های ضروری در یک برنامه غذایی سالم. تعداد بازدید :۵۹۲۸۱۴. وقتی صحبت از رژیم غذایی می‌شود، همه به دنبال یک الگوی غذایی عجیب و غریب هستند که با کمک آن بتوانند وزن کم ...
بیشتر ببینیدبهترین موزیکهای انرژی مثبت و انگیزشی انگلیسی موزیک هایی هستند که شما را تشویق به تحرک و انرژی شما رو افزایش و روزتون رو بسازنند .کلا ادمها بعد از خواب نیاز به یک محرک برای شروع قوی دارند که یکیش همین موزیکهای انگیزشی است .
بیشتر ببینید«ترکیب مراقبه و فعالیت بدنی از عناصر مهم تسکین دردهای روح است. تنفس صحیح و مراقبه به ما کمک می‌کند تا در لحظه حال حضور داشته باشیم و فرصتی برای پاک‌کردن ذهن از انرژی‌های منفی پیدا کنیم».
بیشتر ببینیدایران در مداری کامل از انواع منابع تجدیدپذیر جهان قرار گرفته؛ ظرفیت‌‌سنجی منابع انرژی خورشیدی، بادی، زیست‌‌توده، زمین‌‌گرمایی و آبی همگی حاکی از دسترسی کامل به آینده‌‌ای پاک در دوران پسانفتی است.
بیشتر ببینیدانرژی چیست ؟. در حالت کلی انرژی به صورت توانایی انجام کار تعریف می‌شود. به بیان دیگر، هنگامی که جسمی کاری را انجام می‌دهد انرژی خواهد داشت. انرژی نقش مهمی در زندگی روزمره و پدیده‌های علمی ...
بیشتر ببینیدتعریف مزیت رقابتی متجانس و مزیت رقابتی نامتجانس چیست؟. مزیت های موقعیتی و مزیت های پویا می توانند متجانس یا غیر متجانس باشند. وقتی که شرکت و رقبایش اساساً با استفاده از مهارت ها و قابلیت های ...
بیشتر ببینیدبهطورکلی، کراس‌فیت به‌عنوان یکی از بهترین ورزش های قدرتی برای ورزش کلی در نظر گرفته می‌شود. در کراس‌فیت، ورزشکاران باید ترکیبی از قدرت و استقامت فوق‌العاده را نشان دهند. برخی از تمرینات ...
بیشتر ببینیدو. رشد اقتصادی را می‌توان به معنای افزایش ارزش کالاها و خدمات تنظیم‌شده با تورم در طول زمان تعریف کرد. آمارشناسان به‌طور متعارف چنین رشدی را به صورت درصد افزایش تولید ناخالص داخلی حقیقی یا ...
بیشتر ببینیدورزش پیلاتس برای چی خوبه؟. 1. استحکام هسته را افزایش می دهد. پیلاتس به دلیل تاکید بر هسته مرکزی بدن معروف است که تمام حرکات از آن سرچشمه می گیرد. هسته تمام عضلات اطراف تنه است که در صورت تقویت و ...
بیشتر ببینیدو غیره اثری شگفت انگیز دارد . 9- استفاده از تشویق " کف زدن " توسط کل کلاس برای موفقیتهای کوچک و بزرگ آنان ، یا به دنبال آمادگی کل دانش آموزان یا گروهی از آنان برای پاسخ گویی به درس ، اتمام درس ، کسب ...
بیشتر ببینیدکتاب «راهنمای انرژی و حال خوب برای پرمشغله ها» نوشته گیلیان برن با ترجمه فرشید عبدی توسط انتشارات پویش مدام منتشر و راهی بازار نشر شد. به گزارش خبرنگار مهر ، کتاب راهنمایی «انرژی و حال خوب ...
بیشتر ببینید10 پیشنهاد برای افزایش تحرک روزمره. 1. از پله‌ها غافل نباشید. احتمالا شما هم شنیده باشید که افراد به هنگام خرید خانه به دنبال خانه‌هایی هستند با آسانسور تا مشکل پا دردشان در منزل نو تشدید نشود ...
بیشتر ببینیددر این نوشتار می‌خواهیم به کم‌تحرکی نوجوانان و دانش‌آموزان بپردازیم و دلایل رخ دادن این مشکل را بررسی کنیم. افزون بر این، راهکارهایی را معرفی می‌کنیم تا با کمک آنها بتوانید فعالیت بدنی ...
بیشتر ببینیدحکمروایی و مدیریت یکی از فعالیت‌های اثرگذار در روند توسعه جوامع است که در طول تاریخ همگام بشر بوده، حکمروایی خوب مفهومی است که در دهه‌های اخیر در ادبیات مدیریت جهان مطرح شده و به عنوان مرز بین حکومت و جامعه مدنی مطرح است.
بیشتر ببینیدVPN Express – سریع، ایمن و یک شبکه سرور جهانی (Freemium) 8. ProtonVPN – متمرکز بر حریم خصوصی، ایمن و چند پلتفرمی (Freemium) 9. CyberGhost - پوشش گسترده سرور و برنامه های کاربر پسند (Freemium) 10. Turbo VPN – راه حل ساده حریم خصوصی ...
بیشتر ببینیدچه موضوعاتی برای نوشتن مقاله تحقیقاتی در هر زمینه ای آسان است؟ در این مقاله، نمونه‌هایی از موضوعات قابل تحقیق در همه جنبه‌های زندگی (تا بیش از ۲۲۰ ایده عالی و پرسش‌های متداول) را نشان خواهیم داد که نه تنها جذاب هستند ...
بیشتر ببینیدمشاوران کسب و کار به شرکت هایی که میخواهند یک کمپین جدید و پربازده داشته باشند، کمک میکنند. مشاور کسب و کار از مهارت‌های استراتژیکی برخوردار است که برای کمپانی‌هایی که روی رشد تمرکز دارند ...
بیشتر ببینیدبرنامههای تحصیلی پیشروی شما برای ادامه تحصیل در رشته مهندسی انرژی شامل بررسی بنیادی در علم سوخت و فناوری‌های انرژی همراه با تمرکز ویژه بر انرژی‌های تجدیدپذیر، دروس مهندسی ...
بیشتر ببینیدتگ ها. آگاهان اقتصادی روابط ایران و افغانستان. آگاهان سیاسی می گویند که گسترش روابط سیاسی و اقتصادی میان افغانستان و جمهوری اسلامی ایران، می‌تواند منجر به تحرک تجارت در منطقه شود؛ آنان می ...
بیشتر ببینید