یک ماشین اضافه کنید
+8618437960706
+8618437960706
12 خوراکی سرشار از سلنیوم برای سلامت تیروئید

۳. گوشت مرغ. از آن‌جا که گوشت مرغ به صورت گسترده در دسترس همگان قرار دارد، به عنوان یکی از آسان‌ترین منابع خوراکی‌ حاوی سلنیوم و دیگر مواد مغذی به شمار می‌رود که اگر تاکنون بخشی از رژیم غذایی ...

بیشتر ببینید
فروش تلفنی چیست؟ بیش از 30 نکته درباره یک فروش تلفنی موفق

فروش تلفنی یکی از روش‌های فروش مستقیم است که یک روش مطمئن و تضمینی برای فروش به حساب می‌آید. علت اینکه فروش تلفنی راهکار بسیار ارزشمندی برای فروش به شمار می‌رود هم همین امکان مکالمه مستقیم ...

بیشتر ببینید
اپلیکیشن Smart Switch ، برنامه ای کاربردی برای بکاپ گرفتن از گوشی های

اپلیکیشن موبایل Smart Switch را هم می‌توان برای جابجا کردن دفتر مخاطبان، عکس‌ها و پیام‌ها از یک دستگاه مجهز به iOS به گوشی های Galaxy سامسونگ به کار گرفت. برنامه Smart Switch سامسونگ؛ انتقال اطلاعات شخصی ...

بیشتر ببینید
پهپاد چیست ؟ – از طرز کار تا کاربرد به زبان ساده – فرادرس

این نوع پهپاد به دلیل اندازه کوچک و کنترل آسان و عالی، بهترین انتخاب برای عکس‌برداری هوایی است. ... از پهپادها به عنوان فناوری جدید برای جمع‌آوری داده‌ها در مورد شرایط ترافیکی در بزرگراه‌ها ...

بیشتر ببینید
چگونه برنامه نویسی را شروع کنیم؟ — از صفر تا ورود به بازار کار

به عنوان مثال، برای شروع برنامه نویسی وب باید کار را با یادگیری HTML و CSS شروع کرد و در ادامه هم باید به دنبال یادگیری جاوا اسکریپت رفت. یا مثلاً برای فعالیت در حوزه هوش مصنوعی (Artificial Intelligence) و علم ...

بیشتر ببینید
شیرهای فشار شکن (آموزش ویدئویی 4 نوع اصلی و 9 مورد از مزایا و معایب)

حتما باید طبق جهت رسم شده شیرهای فشار شکن را نصب کنید. مانند شکل بالا می توان شیرهای فشار شکن را به دو روش افقی و عمودی نصب کرد. فشار خروجی مورد نظر را می توان با پیچاندن پیچ فنر بالایی شیر فشار ...

بیشتر ببینید
اینسپایر 2

آخرین به روز رسانی هایی که برای تکنولوژی Lightbridge عرضه شده است، فاصله تحسین بر انگیز 7 کیلومتری را در انتقال تصاویر پیشنهاد می دهد و قادر است از چنین مسافتی ویدیوهایی با کیفیت 720p و 1080p و همچنین ...

بیشتر ببینید
انیشتین کی بود (13 حقیقت جالب درباره آلبرت انیشتین که کودکان باید

انیشتین کی بود .این دانشمند متولد آلمان در مورد نظریه های مختلفی در مورد نور، گرانش، ماده، فضا و نسبیت تحقیق کرد. رویکرد و توضیحات وی در مورد تأثیر فوتوالکتریک در سال 1921 جایزه نوبل فیزیک را ...

بیشتر ببینید
۱۱ روش آسان برای صرفه جویی در انرژی در محل کار | مجله کوروش

هر چند تا همین چند سال پیش لامپ‌های رشته‌ای پرمصرف کاربرد زیادی در منزل و محل کار داشتند، اما با ورود و همه‌گیر شدن استفاد از لامپ‌های کم مصرف، قدم موثری در صرفه جویی در انرژی در محل کار صورت گرفت. لامپ‌های کم مصرف فلورسنت (CFL) یا ال‌ای‌دی‌ها با ظرفیت نوری متفاوت با کمترین میزان مصرف انرژی، نور زیادی به …

بیشتر ببینید
ترفندهای ویندوز 11 : معرفی قابلیت های جذاب ویندوز ١١ + PDF

با این قابلیت جدید که از ویژگی های ویندوز 11 شما کنترل بیشتری بر روی خروجی صوتی خود خواهید داشت، از جمله صدای مونو و حالت‌های صوتی پیشرفته. برای مونو، ابتدا Settings و بعد System و Sound را باز کنید، سپس ...

بیشتر ببینید
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه

1- صبحانه بخورید. خوردن صبحانه مقوی شما را در طی روز هشیارتر نگه می‌دارد. در مطالعه‌ای که در دانشگاه کاردیف انجام شد نشان داد افرادی که از غلات غنی از فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می ...

بیشتر ببینید
7 خواص سرکه سیب برای لاغری + زمان و طریقه مصرف سرکه سیب برای لاغری | خلایق

علاوه بر این، تنها چربی اضافی را تحت تاثیر قرار می دهد و بر چربی ضروری بدن تاثیر نمی گذارد. ۴. سطح گلوکز را تثبیت می کند. یکی دیگر از فواید سرکه سیب برای لاغری این است که سطح گلوکز را تثبیت می کند ...

بیشتر ببینید
15 میان وعده‌ی سالم برای حفظ انرژی و نشاط در طول روز • دیجی‌کالا مگ

۱۵ میان وعده‌ی سالم برای حفظ انرژی و نشاط در طول روز. بر خلاف باور عموم، خوردن میان وعده در طول روز یک روش عالی برای حفظ انرژی و هوشیاری در طول روز به شمار می‌رود. شما طی روز مشغول کار و تلاش ...

بیشتر ببینید
شغل مهندسی صنایع غذایی – معرفی گرایش ها، حوزه های کاری و نرم افزارها

شغل مهندس صنایع غذایی چیست‌؟ رشته مهندسی صنایع غذایی (Food Engineering Field) نقش صنعت مواد غذایی (Food Industry) را در ارتباط با تولید محصولات غذایی با 4 هدف: رضایت مشتری، ارائه اطلاعات مربوط به محصول، ایمنی و حفظ دوام تجاری دنبال می‌کند.

بیشتر ببینید
آموزش نقاشی با آبرنگ از مقدماتی تا پیشرفته + فیلم آموزش نقاشی با آبرنگ

غلظت بالای این نوع آبرنگ باعث شده که یک انتخاب جذاب و عالی برای خلق تکنیک‌هایی خاص با کنتراست بالا محسوب شود. از طرفی عدم تماس رنگ‌های تیوپی با هوا باعث شده که به خوبی شفافیت خود را حفظ کنند.

بیشتر ببینید
لیست غذاهای تقویت کننده مغز (24 خوراکی برای گرم کردن مغز)

لیست انواع غذای ساده و سریع برای مهمانی. مجله قرمز » مجله تغذیه و سلامت » تغذیه سالم » لیست غذاهای تقویت کننده مغز (۲۴ خوراکی برای گرم کردن مغز) بیزوپرولول اس سیتالوپرام بوسپیرون فنازوپیریدین ...

بیشتر ببینید
آموزش فتوشاپ جامع | صفر تا صد، رایگان و تصویری (+ دانلود فیلم آموزش

برای نمونه اگر یک لایه Curves داشته باشید که شدت زیادی دارد، می‌توانید میزان مات بودن را تا مقدار 70 یا 80% کاهش دهید. در اغلب موارد این کار یک روش آسان برای تغییر خود لایه تنظیمی محسوب می‌شود.

بیشتر ببینید
Midjourney چیست؟ + آموزش کار با آن (راهنمای جامع) – داناپ

1- صرفه جویی در زمان و انرژی. تأثیر Midjourney بر مشاغل و افراد غیرقابل انکار است. استفاده از آن یک راه عالی برای صرفه جویی در زمان و انرژی در ایجاد تصاویر کی باشد.

بیشتر ببینید
8 ابزار برتر لینکدین برای توسعه کسب و کار

Zopto یک ابزار ایده آل برای هر کسب و کاری است که در تلاش برای حفظ جستجوهای طبیعی خود است. همچنین تلاش های بعدی برای دستیابی به آن تلاش می کند. 6- LinkedHelper. LinkedHelper یک ابزار اتوماسیون ترکیبی و CRM است.

بیشتر ببینید
دیر فهمیدن و دیر یادگرفتن 4 دلیل دارد

1- عدم تمرکز ، یادگیری را کند می کند. تمرکز کلید یادگیری است. اگر به آنچه می خواهید یاد بگیرید توجه کامل ندارید، یادگیری دشوارتر و کندتر خواهد شد. بنابراین، گرچه ممکن است تصورتان این باشد که یک ...

بیشتر ببینید
بمب اتم چیست ؟ — از نحوه ساخت تا طرز کار و قدرت تخریب

بمب اتم چیست ؟. به سلاح‌های هسته‌ای که از انرژی خروجی شکافت هسته‌ای برای انفجار‌های مهیب استفاده می‌کنند، بمب اتم گفته می‌شود. این بمب‌ها با بمب‌های هیدروژنی متفاوت هستند. در بمب ...

بیشتر ببینید
افزایش انرژی بدن ؛ 17 راه افزایش طبیعی انرژی بدن | ذهن

نوشیدن آب سبزیجات باعث افزایش انرژی بدن می‌شود. نوشیدن آب سبزیجات در وعده صبحانه راهی عالی برای شروع یک روز تعطیل با انرژی بیشتر و کاهش عادت به کافئین است.

بیشتر ببینید
بهترین روش یادگیری زبان در منزل از صفر (آپدیت 2023)

۲- به این روش مرور کنید. بهترین روش یادگیری زبان این است که اولین بار که مطلب جدیدی از زبان را مطالعه میکنید (مثلا یک لغت)، اگر همان مطلب را در ۲۴ ساعت آینده هم یک بار مرور کنید، تا ۸۰٪ آنچه را که ...

بیشتر ببینید
نانومواد

نانومواد. نانومواد به شیوه‌های گوناگونی ساخته می‌شوند و هر یک از روش‌های ساخت براساس رویکرد آنها در تولید نانو مواد، در یکی از دو دستۀ بالا به پایین یا پایین به بالا قرار می‌گیرند.در این ...

بیشتر ببینید
بازیافت — روش ها و مراحل — پاسخ همه پرسش های شما – فرادرس

مقدار انرژی صرفه جویی شده در بازیافت یک بطری شیشه‌ای می‌تواند یک لامپ قدیمی 100 وات را به مدت 4 ساعت و یک لامپ led جدید با انرژی کم را برای مدت بسیار طولانی‌تری روشن نگه دارد.

بیشتر ببینید
فناوری چیست : تعریف،انواع، کاربردها،مزایا و زیان های فناوری که نمی

فناوری دانش انسانی است که شامل ابزارها، مواد، و سامانه‌ها می‌شود. کاربرد فناوری به ایجاد مصنوعات و محصولات منتج می‌شود. چنان‌چه تکنولوژی به خوبی به کار گرفته شود، می‌تواند برای انسان‌ها ...

بیشتر ببینید
۱۸ ایده کسب و کار سبز که ثروتمند شوید و سیاره را هم نجات دهید!

آیا برای آغاز یک کسب و کار آماده‌اید اما نگران اثراتی هستید که ممکن است روی محیط زیست داشته‌باشد؟ اگر حفاطت از طبیعت چیزی است که در سر دارید، شانس آورده‌اید: تعداد بیش‌تر و بیش‌تری از مصرف‌کنندگان در حال روی آوردن به ...

بیشتر ببینید
فرارو | ۱۳ مورد از بهترین غذا‌های تقویت کننده انرژی

افرادی که در طول روز با انرژی هستند چند کار اساسی انجام می‌دهند: • برای حفظ سطح قند خون و انرژی به طور مساوی در طول روز، بهتر است هر ۲ تا ۳ ساعت یکبار میان وعده میل کنید.

بیشتر ببینید
خواص فلافل: 20 خاصیت و ارزش تغذیه ای فلافل که شاید غذای محبوب شما هم

خواص فلافل برای سلامتی را در این‌جا آورده‌ایم. ۱. سیر کننده سریع. زمانی که فلافل می‌خورید، ۱۳۹۳ کیلوژول یا ۳۳۳ کیلو کالری دریافت می‌کنید. این برای افرادی که می‌خواهند قدم بزنند و در مسیر ...

بیشتر ببینید
خواص فلفل پاپریکا: ۱۹ خاصیت شگفت ‌انگیز پاپریکا برای پوست، مو و سلامتی

۱. روشن کردن پوست صورت. پاپریکا سرشار از ویتامین‌ها، آهن، و بتا کاروتن است که از بروز چین و چروک ، و هم‌چنین سایر علائم پیری پیشگیری می‌کنند. مواد مغذی موجود در پاپریکا با محدود کردن تولید ...

بیشتر ببینید
راهکارهای حفظ و افزایش انرژی مثبت در محیط کار | چیفا

حفظ انرژی مثبت محیط کار – کلام آخر. اکنون اطلاعاتی کلی از اصل موضوع در دست دارید و تا حدودی به جواب سوالی که پیش‌تر مطرح شد رسیده‌اید. راهکار هایی که معرفی شدند همگی روش هایی برای حفظ و افزایش ...

بیشتر ببینید
فروش مویرگی چیست؟+آشنایی کامل با پخش و بازاریابی مویرگی

این یک روش آسان برای یادآوری است: یک همکار در فروش کار فیزیکی انجام می‌دهد ، در حالی که یک csr از طریق تلفن یا ایمیل کار می‌کند و کار او کاملا پشت میز نشینی است. ... مقاله به شدت عالی و مفیدی بود که ...

بیشتر ببینید
خواص مولتی ویتامین: ۲۰ فایده مولتی ویتامین برای سلامتی که باید بدانید

مخلص کلام؟. خوردن روزانه‌ی مولتی ویتامین در روز کمبودهای مواد مغذی بدن را جبران می‌کند و احتمال بینه و سلامتی شما را تقویت می‌کند. اگر همچنان متقاعد نشده‌اید که مصرف مولتی ویتامین ایده‌ی ...

بیشتر ببینید
۱۵ ایده عالی برای پخت شام سریع و آسان و خوشمزه

طرز تهیه این شام سریع و آسان و خوشمزه. مرحله ۱: سرکه، خردل، نمک، و فلفل را خوب بزنید. و مخلوط آن‌ها را در روغن بزنید. مرحله ۲: تخم مرغ‌ها را درون یک قابلمه‌ی متوسط بگذارید و به قدری که روی آن‌ها ...

بیشتر ببینید
13 توصیه مهم و ایده خلاقانه برای بازاریابی در 2021

13 توصیه مهم و ایده خلاقانه برای بازاریابی در 2021. این توصیه‌های مهم و چند ایده خلاقانه برای بازاریابی در ۲۰۲۱ می‌توانند به هر کسی کمک کنند به نتایج فروش بهتری دست پیدا کند، پس برای مطالعه‌ی ...

بیشتر ببینید
هارد دیسک چگونه کار می کند ؟ – توضیح طرز کار – فرادرس

اما اینکه هارد دیسک چگونه کار می کند و طرز کار آن به چه شکل است در این مطلب به طور کامل بررسی شده است. ... ‌تواند جزئی از ماهیت یک جسم مانند آهنربا باشد، هم به‌صورت مصنوعی و با انرژی الکتریسیته ...

بیشتر ببینید
+